6 septembre 2020 7 06 /09 /septembre /2020 19:06
Brownie aux haricots blancs

Un brownie original car il ne contient pas de farine mais des haricots blancs. Franchement, le goût des haricots est indécelable, seul le chocolat domine et c'est tant mieux !

 

Ingrédients :

1 bocal de haricots blancs (400 g de poids net)

2 oeufs

120 ml de sirop d'érable ou d'agave (60 ml d'agave pour moi)

60 ml d'huile

100 g de chocolat noir

50 g de pépites de chocolat

 

Préparation pour un brownie ou 8 petits :

Préchauffer le four à 180°.

Faire fondre le chocolat au micro-ondes.

Dans un saladier mixer les haricots rincés et égouttés avec l'huile à l'aide d'un mixeur plongeant.

Moi j'ai tout mis dans mon mini robot.

Ajouter le sirop et mixer.

Ajouter les oeufs et mixer à nouveau.

Verser le chocolat et mélanger à la spatule, puis les pépites.

Verser dans un moule tapissé de papier sulfurisé ou, comme moi, dans des moules individuels.

Enfourner 30 minutes pour un brownie entier ou 20 minutes pour les brownies individuels.

Une gourmandise à consommer sans culpabilité !

source : philandcocuisine

Si vous n'aimez pas le chocolat, vous trouverez une version sans, chez Val, du Palais des saveurs.

 

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commentaires

kekeli 12/10/2020 07:23

Ca c'est une recette qu'il faut que je teste !!
Comme promis je viens un peu voir les articles que tu as proposé pendant mon absence. Bises

Brigitte 13/10/2020 09:30

ok, merci de ta visite !

EmilieRD 03/10/2020 14:54

C'est incroyable ce que l'on peut faire avec certains produits! J'ai essayé aussi une version à l'avocat... on ne s'imagine même pas ce qu'il y a dans le gÂteau!

Brigitte 05/10/2020 20:13

oui je connaisa avec l'avocat, la betterave également.

Mauricette 01/10/2020 21:05

Un seul mot : j'adore!!
Bises et bonne soirée

Brigitte 05/10/2020 20:13

merci, bonne soirée !

Val 01/10/2020 17:17

Merci pour le clin d'oeil à la fin, je n'avais pas vu! Gros bisous

Brigitte 01/10/2020 17:39

avec plaisir, bisous !

Alaro Vallca 29/09/2020 22:04

originale ta recette et très appétissants tes brownies ! merci du partage ^_^

Brigitte 01/10/2020 07:39

merci à toi !

Nathalie 29/09/2020 07:37

Muhmm ils sont bien appétissants ces petits brownies et du coup pas trop gras et riches en protéines!! Bises

Brigitte 29/09/2020 19:55

merci nathalie ils ont tout bon, bises !

Assia 29/09/2020 06:51

Un brownie original bravo, je n'achète jamais l'haricot en bocal mais ça c'était avant
Bises

Brigitte 29/09/2020 07:13

merci Assia, bises !

Val 21/09/2020 20:59

Gros bisous et bonne soirée

Brigitte 22/09/2020 12:27

merci, bonne journée, bisous !

Messergaster 19/09/2020 17:48

Trop original, j'adore !

Brigitte 22/09/2020 12:28

merci !

Camilleb 13/09/2020 18:22

Roh ça alors On arrête pas le progrès! À tester

Brigitte 22/09/2020 12:28

sans hésiter, merci !

choupette88 11/09/2020 10:30

Aux haricots blancs c'est super original ! C'était bon ?
Nous te souhaitons une belle journée ensoleillée !
Bisous de nous deux

Brigitte 13/09/2020 08:44

très bon merci, bon dimanche !

Val 09/09/2020 20:52

Gros bisous et bonne soirée

Brigitte 10/09/2020 03:36

bonne journée, bisous !

sotis 07/09/2020 18:38

original ce brownie!!!! bisous

Brigitte 08/09/2020 19:36

merci, bisous !

guy59600 07/09/2020 14:47

une idée originale de préparer un brownie
très bon après-midi

patissi-patatta 07/09/2020 08:50

Une recette à tester ! Bonne journée

Brigitte 08/09/2020 19:36

merci, bonne soirée !

lilou25 07/09/2020 08:20

Une recette originale, et parfaite pour les intolérants au gluten... et les autres ! :D Bisous

Brigitte 08/09/2020 19:37

exact, merci bisous !

ManueB 07/09/2020 08:05

vraiment original, à tester !

bonne journée
manue

Brigitte 08/09/2020 19:37

merci manue, bonne soirée !

Val 06/09/2020 22:11

J'ai récemment testé, tu as dû voir passer la recette, mais sans chocolat pour moi. Bisous

Brigitte 07/09/2020 06:23

coucou, j'ai rajouté à la fin de mon article, un lien vers le tien pour ceux qui n'aiment pas le chocolat, bisous !

Carmen 06/09/2020 21:05

Original ce brownie je n'aurai jamais pensé à utiliser des haricots en sucrés!!!!

Brigitte 07/09/2020 06:15

oui tout à fait, je voulais le tester mais après j'ai vu la version chocolat et j'ai pas pu résister à l'appel du chocolat ! bisous et bonne semaine !

Gagaie 06/09/2020 20:49

Carrément inédit! Je ne connaissais la courgette mais pas les haricots blancs hihi!

Bises et merci pour le partage

Brigitte 07/09/2020 06:15

idem, merci, bonne semaine bises !

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