Pavé de saumon express au micro-ondes

Voici notre repas de ce midi : des pavés de saumon. J'en aurais bien mangé un deuxième mais je n'en avais que 4. Heureusement que j'avais fait une grosse salade pour accompagner !

Une recette rapide et facile comme j'aime !

Ingrédients :

4 pavés de saumon surgelés (poids total pour moi : 500 g)

moutarde

crème fraîche

échalotes (pour moi, oignon)

sel, poivre

citron

Préparation :

Mettre les pavés de saumon (encore surgelés) dans un plat  allant au micro-ondes.

Les badigeonner de moutarde et de crème fraîche.

Recouvrir d'échalotes (oignon), sel, poivre et d'un filet de jus de citron.

Placer au micro-ondes, couvir et faire cuire 12 minutes à puissance maximale.

C'est tout.

Servir avec du riz, pâtes....

source : Marmiton

Comments

[lilou25]

Recette testée ce midi : un vrai bonheur ! Et même mes enfants ont adoré aussi :) Merciiii !

[bree13]

super !

[lolo2312]

oh merci bree :) une recette qui tombe à pic! je vais la faire demain midi :)

[bree13]

tu m'en diras des nouvelles !

[Tatiana]

Moi qui n'ai jamais trop de temps pour cuisiner les midis de la semaine, voici un super plat qui ira très bien! :)

[bree13]

oui, c'est super simple et rapide !

[Myriamdelices]

j'adore simple mais efficace vous avez du vous régaler !
bisous

[bree13]

oh ouiiii !

[Leila]

Savoureuse recette pour un poisson que j'adore !
Bises.

[bree13]

tellement bon le saumon, merci leila !

[cuisine-guylaine]

Simple et délicieux, bises

[bree13]

merci et bon lundi guylaine !

[lilou25]

Très sympa cette façon de cuisiner... Moi qui adore le saumon, il faudra que je teste ! Bisous

[bree13]

sans hésitation, bisous !

[barbara]

et ce n'était pas trop sec ? ça me tente bien, pourquoi pas !! bisous

[bree13]

pas du tout, et très tendre et parfumé !

[Hélène]

Coucou!
Je cuis mon saumon quasiment plus que comme ça: au micro-ondes. En général sel, poivre et 4mn pour un pavé frais, 6mn pour 2. Petite sauce à part pendant que ça cuit et c'est tip-top. Juste pour
pas avoir lodeur je mets dans un plat recouvert de film transparent (sans trous!!). Ça gonfle mais ça n'a encore jamais explosé. Attention à la vapeur d'eau qui s'échappe quand on enlève le film.
En tout cas tu as dû te régaler.

[bree13]

oh oui, j'ai même été agréablement surprise !

[la raleuse nonna]

pas pour moi cette fois, mais belle recette tout de meme(facile et vite faite) bisous

[bree13]

merci ma belle !

[Gagaie]

Facile comme tout, merci pour cette recette. ^^

[bree13]

de rien, bisous et bon dimanche !