24 février 2014 1 24 /02 /février /2014 22:52

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source : Le blog de Eva


Un dessert pour craquer sans culpabiliser. Avec du fromage blanc 0%, c'est le dessert idéal pour celles qui font attention à leur ligne.

 

Ingrédients pour 4 :

 

12 biscuits à la cuillère

20 cl de café froid

100 g de fromage blanc 0%

50 g de mascarpone

2 càs de sucre

1 sachet de sucre vanillé

1 càs de cacao non sucré

1 pincée de sel

2 oeufs

 

Préparation :

 

Séparer les blancs des jaunes.

 

Mélanger les jaunes avec les sucres.

 

Ajouter le fromage blanc et le mascarpone. Mélanger.

 

Monter les blancs en neige avec une pincée de sel.

 

Incorporer délicatement les blancs à la préparation précédente.

 

Imbiber des biscuits de café.

 

Tapisser les verrines des biscuits puis déposer une couche de crème. Biscuits et, pour finir, crème.

 

Laisser au frigo 4 h.

 

Saupoudrer de cacao non sucré.

 

Déguster.

 

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commentaires

L
Excellente idée ! Il faudra que je teste ! :)
Répondre
B
<br /> <br /> ok, bisous !<br /> <br /> <br /> <br />
G
Chuette idée pour se faire plaisir :)
Répondre
B
<br /> <br /> ça fait du bien sans culpabiliser !<br /> <br /> <br /> <br />
L
Ciao, bonne idéee, à tester!Bonne journée!
Répondre
B
<br /> <br /> merci, bonne journée !<br /> <br /> <br /> <br />
H
Et voilà encore un dessert qui me donne envie, c'est pas sympa quand on est enceinte et aux USA... Mais je garde en tête!! Merci en tout cas pour cette recette qui me fait très envie. Bonne<br /> continuation
Répondre
B
<br /> <br /> désolée, <br /> <br /> <br /> <br />
G
J'adore les tiramisu mais je n'en ai jamais fait maison. Ta recette me tente bien :)
Répondre
B
<br /> <br /> très rapide et facile en plus !<br /> <br /> <br /> <br />
V
C'est un dessert à manger à volonté alors, hi! Bisous
Répondre
B
<br /> <br /> ouiiiii !<br /> <br /> <br /> <br />
M
Je te chipe une coupe au passage ! bonne soirée !
Répondre
B
<br /> <br /> trop tard, bonne soirée !<br /> <br /> <br /> <br />
S
pls aucune excuse pour ne pas craquer!!! gros bisous
Répondre
B
<br /> <br /> tout à fait, bises !<br /> <br /> <br /> <br />
B
Je ne suis pas fan de tiramisu alors je passe mon tour!
Répondre
B
<br /> <br /> dommage !<br /> <br /> <br /> <br />
C
Aaah c'est une bonne nouvelle de savoir qu'on peut manger du tiramisu sans grossir! ^_^ Merci!
Répondre
B
<br /> <br /> de rien, bises !<br /> <br /> <br /> <br />
G
un excellent dessert<br /> très bon après-midi
Répondre
B
<br /> <br /> merci ! bonne soirée guy !<br /> <br /> <br /> <br />
C
Il est joliment présenté, ce doit être délicieux.
Répondre
B
<br /> <br /> encore meilleur le lendemain !<br /> <br /> <br /> <br />
G
Visuellement on croirait du tiramisù. Maintenant, au goût, ça doit être autre chose...
Répondre
B
<br /> <br /> pas tant que ça, vu qu'il y a un peu de mascarpone mélangé au fromage blanc.<br /> <br /> <br /> <br />
J
Il me va très bien ton tiramisu allégé! Je t'en commande une coupe!
Répondre
B
<br /> <br /> justement, il m'en reste une !<br /> <br /> <br /> <br />
K
Super idée ....
Répondre
B
<br /> <br /> merci !<br /> <br /> <br /> <br />
L
Sympathique version allégée...
Répondre
B
<br /> <br /> merci, bonne journée !<br /> <br /> <br /> <br />
C
miam ça me plait bien ça !!!
Répondre
B
<br /> <br /> super !<br /> <br /> <br /> <br />
C
j'y plonge avec plaisir ma cuillère dedans<br /> bon mardi<br /> bises
Répondre
B
<br /> <br /> bonne journée, bises !<br /> <br /> <br /> <br />
L
Bien chouette cette version allégée :) à tester ! Bises et bonne journée !
Répondre
B
<br /> <br /> merci, bisous !<br /> <br /> <br /> <br />
L
version des plus allégé en effet mais la texture est-elle similaire au classique tiramisu? j'adore ce dessert! bises
Répondre
B
<br /> <br /> oui, la texture est similaire, bises !<br /> <br /> <br /> <br />
K
Ton dessert allégé me plait bien !
Répondre
B
<br /> <br /> merci, bonne journée !<br /> <br /> <br /> <br />
S
ce faire plaisir en gardant la ligne,génial.<br /> bizou
Répondre
B
<br /> <br /> tout à fait, bises !<br /> <br /> <br /> <br />

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  • : Bonjour et bienvenue sur mon blog destiné aux gourmands du web. Passionnée de gâteaux à thèmes,je pioche la plupart de mes idées sur le net. Je vous présente mes créations sur ces quelques pages.
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